美しさは、
整えることで生まれる。
MAISON ÉQUILでは
姿勢・筋肉バランス・ボディラインを整えながら
本来の美しさを引き出すパーソナルトレーニングを提供しています。
- 女性専用パーソナル
- 姿勢改善ボディメイク
- 完全予約制
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OPEN：10:00～20:00
0120-00-0000
こんなお悩みありませんか？
- ダイエットしても体型が変わらない
- 姿勢が悪く見える
- 年齢とともに体型が崩れてきた
- ジムが続かなかった
その原因は
「身体のバランス」にあるかもしれません
MAISON ÉQUILでは
身体のバランスを整えながら
美しいボディラインを作ります
ボディメイクとは
ボディメイクとは、
単に体重を減らすことではありません。
姿勢・筋肉・骨格バランスを整えることで
美しいボディラインを作ることを目的としたトレーニングです。
MAISON ÉQUILでは
女性の身体に合わせたプログラムを設計し、
無理のない美しい変化をサポートします。
MAISON ÉQUILが選ばれる理由
1.女性の身体に合わせたパーソナル設計
一人ひとりの身体の状態や目的に合わせ
完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを作成します。
2.美しい姿勢とボディラインを整える
姿勢改善・体幹トレーニングを中心に
女性らしいボディラインを作ります。
3.ラグジュアリーな空間
都会的で落ち着いた空間で
リラックスしながらトレーニングが可能です。
ビフォーアフター
ボディメイク実例
トレーニングによって
姿勢やボディラインは大きく変化します。
MAISON ÉQUILでは
無理なダイエットではなく
自然で美しい身体づくりを目指します。
- BEFORE
- AFTER
30代女性
姿勢改善プログラム / 3ヶ月 体重 −4kg ウエスト −7cm
体験トレーニング予約
まずは体験トレーニングから
MAISON ÉQUILのボディメイクを体験してください。
パーソナルトレーナー紹介
MAISON ÉQUILでは、経験豊富なトレーナーがマンツーマンで指導します。
身体の状態や目標を丁寧にヒアリングし、最適なトレーニングプランを提案します。
竹内 優希
Yuki Takeuchi
NSCA認定トレーナー
姿勢改善トレーナー
井上美菜子
Minako Inoue
NSCA認定トレーナー
姿勢改善トレーナー
Certifications
- NSCA認定トレーナー
- 国際的なトレーニング理論に基づき、一人ひとりの身体に合わせた質の高い指導を提供します。
- 姿勢改善トレーナー
- 単なる筋力向上ではなく、姿勢・所作・身体のバランスまで整えるボディメイクを大切にしています。
トレーニングの流れ
-
1
- カウンセリング
- 体型のお悩みや目標をヒアリングします。
-
2
- 姿勢・身体チェック
- 姿勢や筋肉バランスを確認をします。
-
3
- トレーニング
- 身体に合わせたメニューを実施します。
-
4
- アフターカウンセリング
- 日常生活でのケアやアドバイスしております。
トレーニングについて
MAISON ÉQUILでは
女性の身体に負担をかけないトレーニングを大切にしています。
- 姿勢改善
- 体幹トレーニング
- ボディライン調整
- 柔軟性向上
美しく整った身体を目指します。
トレーニング料金
| 体験トレーニング（60分） | 5,500円 |
|---|---|
| パーソナルトレーニング（60分） | 11,000円 |
| 月4回コース | 39,600円 |
よくあるご質問
- 運動が苦手でも大丈夫ですか？
- はい、大丈夫です。
お客様の体力に合わせて無理のないトレーニングを行います。
- ダイエット目的でも通えますか？
- もちろん可能です。
健康的で美しい身体づくりをサポートします。
OPEN： 10:00～20:00 （完全予約制）